Автор отмечает свой День Рождения и выражает благодарность всем, кто принимал и принимает участие в его жизни. Он также делится своим видением ключевых смыслов жизни - генерировать собственную историю, делиться ей с окружающими, напитываться историями других и помогать их реализовывать. В заключении автор пожелал себе и читателям благополучия и удачи.
Уникальная творческая тренинг-лаборатория Let It Flow пройдет 7-8 августа 2021 года в арт-резиденции Гуслица. Участники погрузятся в психологический перформанс через Искусства Потока, научатся работать со своим телом и предметами, выразить свои переживания в движении и создадут новую энергию перемен. Тренинг завершится перформансом.
Вопрос влияния эмоций в нашей жизни поднимается с древнейших времен. Это означает, что люди с развитыми эмоциональными навыками достигают высоких результатов в карьере и отличаются более высокой удовлетворенностью от жизни.
Статья рассказывает о том, как физиология и эмоции связаны между собой. Описывается процесс выработки нейромедиаторов и гормонов в ответ на внутренние или внешние стимулы, а также их влияние на поведение. Рассматриваются примеры ситуаций, когда физиологические процессы активизируются и возникают эмоции. В конце статьи указывается, что мы можем влиять на свою физиологию и эмоциональное состояние.
На этой неделе мы расскажем о том, какие эмоции бывают и зачем нужно ориентироваться в эмоциях, а также о причинах их возникновения.
Эмоции являются неотъемлемой частью нашей жизни и помогают нам ориентироваться в собственных потребностях, адаптироваться к изменениям и принимать решения. Каждая эмоция - это психологическое переживание, физиологический отклик и проявление в поведении в ответ на изменения во внешнем или внутреннем мире. Радость, например, помогает определить, что нравится и наполняет энергией для движения в выбранном направлении.
Психолог с опытом работы и образованием в области психологии и психотерапии приглашает к терапевтическому диалогу. В статье автор рассказывает о своем психологическом пути и интересах, а также о своей специализации в области функциональных состояний человека и психологической саморегуляции. Запись на консультацию доступна для всех желающих.
Статья о том, как научиться плавать в своем внутреннем мире эмоций и переживаний. Рассказывается о том, как понимать свои эмоции и чувства, как справляться с вредными мыслями и положительно настраивать себя. Описываются базовые психологические навыки, которые помогут исследовать свой внутренний мир и находить в нем смыслы. В статье также упоминаются различные приемы и методы, которые помогут научиться плавать в этом море эмоций.
Центр Потока - это место творческого развития через движения со светом и огнем. Здесь можно развить ловкость и координацию, пластику и гибкость, научиться свободно двигаться в пространстве и хорошо чувствовать своё тело. Занятия проходят в современной танцевальной студии в удобном пространстве с большими зеркалами. Каждое воскресенье в 17.00 - 18.30 по адресу ул. Маршала Жукова, 38. Для записи можно обратиться к Илье Герасимову.
Тренинг «ПРОЦЕСС» от MANGO PROJECT, проводимый гештальт-терапевтом Евгением Веритовым, позволяет научиться выстраивать общение с другими и с самим собой. Он представляет собой психологический микроскоп, позволяющий рассмотреть детали своих установок, суждений и ценностей, а также телескоп, который позволяет увидеть картину в целом. Тренинг наполнен открытиями и предоставляет море возможностей для исследования себя и окружающих, а также для экологичного межличностного контакта и простых человеческих радостей.