Вопрос влияния эмоций в нашей жизни поднимается с древнейших времен. Это означает, что люди с развитыми эмоциональными навыками достигают высоких результатов в карьере и отличаются более высокой удовлетворенностью от жизни.
# Психология
Статья рассказывает о том, как физиология и эмоции связаны между собой. Описывается процесс выработки нейромедиаторов и гормонов в ответ на внутренние или внешние стимулы, а также их влияние на поведение. Рассматриваются примеры ситуаций, когда физиологические процессы активизируются и возникают эмоции. В конце статьи указывается, что мы можем влиять на свою физиологию и эмоциональное состояние.
На этой неделе мы расскажем о том, какие эмоции бывают и зачем нужно ориентироваться в эмоциях, а также о причинах их возникновения.
Эмоции являются неотъемлемой частью нашей жизни и помогают нам ориентироваться в собственных потребностях, адаптироваться к изменениям и принимать решения. Каждая эмоция - это психологическое переживание, физиологический отклик и проявление в поведении в ответ на изменения во внешнем или внутреннем мире. Радость, например, помогает определить, что нравится и наполняет энергией для движения в выбранном направлении.
Психолог с опытом работы и образованием в области психологии и психотерапии приглашает к терапевтическому диалогу. В статье автор рассказывает о своем психологическом пути и интересах, а также о своей специализации в области функциональных состояний человека и психологической саморегуляции. Запись на консультацию доступна для всех желающих.
Статья о том, как научиться плавать в своем внутреннем мире эмоций и переживаний. Рассказывается о том, как понимать свои эмоции и чувства, как справляться с вредными мыслями и положительно настраивать себя. Описываются базовые психологические навыки, которые помогут исследовать свой внутренний мир и находить в нем смыслы. В статье также упоминаются различные приемы и методы, которые помогут научиться плавать в этом море эмоций.